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Allenamento Personalizzato

Programmi su misura progettati per i tuoi obiettivi. Che tu voglia migliorare forza, resistenza o perdere peso, i nostri trainer creano percorsi unici per risultati concreti.

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CALCOLA IL TUO BMI

L’Indice di Massa Corporea (BMI) è un valore statistico che indica il rapporto tra il peso e l’altezza di una persona, utilizzato per stimare la categoria di peso in cui si trova. Anche se è uno strumento utile per una valutazione generale, ricorda che il BMI è solo un indicatore statistico applicato alla popolazione e non tiene conto della composizione corporea individuale, come massa muscolare o grasso corporeo.

Inserisci i tuoi dati e scopri subito il tuo BMI!

BMI Categoria del peso
Meno di 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Normale
25 - 29.9 Sovrappeso
30 e oltre Obeso

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