Simone Formica
Personal Trainer
Biography:
Mi chiamo Simone Formica, sono un personal trainer e Osteopata con una laurea in Scienze Motorie. Ho più di 15 anni di esperienza nel settore del fitness e dell’allenamento, e ho avuto il privilegio di lavorare con atleti professionisti, anche all’estero, nel mondo del calcio di alto livello.
Il mio approccio
Il mio lavoro si concentra su tre pilastri fondamentali:
1.Allenamento Funzionale: migliorare la qualità del movimento e ottimizzare le performance quotidiane.
2.Forza e Ipertrofia: programmi personalizzati per costruire muscoli, aumentare la forza e raggiungere i tuoi obiettivi estetici e prestazionali.
3.Osteopatia: un approccio integrato che unisce allenamento e benessere, aiutando a prevenire e gestire dolori muscolari e articolari, migliorando così la funzionalità generale del corpo.
La mia missione
Aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici e a migliorare la tua salute in modo efficace e sicuro, utilizzando un mix di scienza, esperienza e personalizzazione.